在一座璀璨的都市中，年轻的心理咨询师李娜展开了一场不可思议的挑战。她的目标是帮助当红女明星苏婉摆脱深陷的PUA（情感操控）关系。苏婉表面光鲜亮丽，私下却饱受情感困扰。李娜与苏婉在机缘巧合下相遇，为期三十天的自我救赎与成长旅程由此开始。李娜运用专业的心理学知识和坚定的信念，一步步揭开PUA技巧背后的真相，帮助苏婉恢复自信和独立。在这段过程中，两人逐渐建立起深厚的友谊。与此同时，苏婉的粉丝们也加入了这场反PUA行动，形成了一股强大的社会力量，激励更多女性勇敢追求真爱与自由。剧情中不仅充满扣人心弦的情感波动，还有许多发人深省的时刻。通过苏婉的蜕变与成长故事，观众将感受到勇气和希望的力量，在喧嚣的娱乐圈中找到属于自己的光芒。